提高效率
生活破解20种提高效率的方法

生活技巧–20种提高效率的方法

启发式方法专门用于帮助您解决问题并通过每天节省时间来显着提高效率。

当问题很大或很复杂,并且最佳解决方案尚不清楚时,采用启发式方法可以使您开始朝着解决方案的方向迈进,即使您无法从一开始就设想整个路径。

假设您的目标是开车去商店,但是没有路可走。启发式的例子是:直接前往商店,直到遇到无法越过的障碍。

每当您遇到此类障碍物时,请向右走,直到您可以再次前往商店。它不是最高级或最全面的启发式方法,但是在大多数情况下,它会很好地工作,并且您最终将到达商店。

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启发式方法不能确保您找到最佳的解决方案,也不能完全保证分辨率。但是,确实有一项有益的工作,可以解决有价值的问题。

他们的优势在于,他们打破了犹豫不决的僵局,并使您采取行动。如果您采取措施探索解决方案空间,则可以提高您对问题的理解。

您将获得有关该问题的知识,并可以在此过程中进行路线更正,从而逐步提高找到解决方案的机会。如果您尝试解决问题,那么最初您将不知道如何解决,通常会在解决过程中找到解决方案,直到您开始搬家之前,您都无法想象。对于诸如产品开发之类的创造性工作尤其如此。

通常,您甚至都不认识它,而是在尝试开始构建之前要尝试构建的内容。

启发式方法有很多实际应用,而我最喜欢的应用领域是个人生产力。

启发式是行为规则(一些通用的,某些情况下特定的),可以帮助我们更高效地完成事务。

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每天提高效率并节省时间的20种方法! 

  1. 摆脱它

单击任务的最有效方法是摆脱它。如果不需要这样做。从待办事项清单中删除它。 P个人生产力系统要求您将更多的时间花费在对实现目标更关键的活动上,而将更少的时间花费在那些无关紧要的事情上。

  1. 设定每日目标

没有清晰的焦点,就很容易屈服于分心。 设定目标 对于每一天。确定您喜欢做什么;然后做。

将您的每日目标清单放在一个地方。您可以使用螺旋笔记本电脑,PDA或计算机’s calendar program.

将目标放在一个地方可以让您查看过去几天和几周内的清单,这使您轻松地系统地实现目标。

  1. 恐惧至上

要减少拖延症,首先要学会在早晨执行最讨厌的任务,而不是将其保留到一天的晚些时候。这个小小的胜利将为富有成效的一天定下基调。

  1. 最高的生产周期

确定您的最高生产力周期,并安排您在那些时期最关键的工作。在非工作期间执行次要任务高峰时间。

您一天中什么时候最有生产力?

首先确定您的上电时间。您是一位早起的人,带着所有热衷于吃蜂蜜的熊来参加早晨的待办事项清单吗?也许您是个夜猫子,晚上11点左右就能完成最紧急的项目?无论哪种方式,了解并利用自然能源模式-电力时间-都可以利用这些时间来解决您最雄心勃勃的项目,从而帮助您发挥最大的生产力。

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  1. 没有沟通时间

在开放的交流时段安排轻巧,可中断的工作,在无交流的时段安排更大胆的项目。

减少干扰

您要真正摆脱工作效率的困扰,才能真正开始在工作日程中增加更多的生产性活动。尝试这些策略。

  • 在问题发生之前解决问题。首先分析中断。是否有频繁的时间浪费,可以通过多做一些前期计划来避免?
  • 小组活动。如果有可能,请让人们在同一时期重新安排与您的沟通。这样,您就可以在中断之前有几个工作小时。
  1. 微步哨

启动任务时,请先命名必须达到的目标,然后才能退出工作。例如,当写一本书时,您可能会决定不起床,直到您写了至少一千个单词。不管发生什么,都可以击中目标。

目标设定是一个过程,可以帮助您精确地确定所需的内容,然后系统地完成所需的操作。

It’这是一个过程,可帮助您将时间和精力集中在最关键的目标上,制定实现这些目标的策略和计划,并根据需要采取行动并进行调整,直到达到目标为止。

  1. 时间框架

时间框架是我经常使用的一种简单的时间管理技术。假设您有一个固定的发布新产品(例如新电子书)的截止日期。您必须在日期之前准备好新版本。因此,您可能会在开发周期中使用时间框架,这意味着您将在时间范围内做得最好。

您可以实施的新鲜材料完全取决于该时期。显然,放弃计划是不可行的,因此,如果落后于计划,则必须削减功能。

给自己一个固定的时间,例如半小时,以减少工作量。不用担心您能走多远。简单地投入时间。

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  1. 早起

清晨起来,例如凌晨5点,直接去完成最重要的任务。您通常可以在早上8点之前完成比大多数人一天中更多的工作。

  1. 起搏

故意加快步伐,并尝试比平常快一点。加快说话,步行,打字和阅读的速度。力争尽快完成并完成。

  1. 清除混乱

通过放松身心来减轻压力, 整洁的工作空间。

如果您现在在工作区中,请走到户外一分钟,然后重新进入,同时密切注意自己的感受。

现在,选择您想要感受的情感,并尝试不同的视觉元素,看看它们如何改变您的感觉。

  1. 胸围拖延

设定目标后立即采取行动,以制止拖延症。在这种情况下,如果未正确执行该操作,则始终可以在整个过程中更正过程。

列出清单,在组织中上课或购买组织者。做任何对您有用的事情。一个警告:遵循KISS原则(保持简单,愚蠢)。如果您的组织系统过于困惑,那么它将成为另一个需要避免的琐事。

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  1. 60第二决定

掌握了足够的信息后,您需要决定,开始计时并给自己60秒的时间来做出实际的决定。

重要的是,将这一评估步骤与召唤勇敢者对这种知识采取行动的行为区分开来。即使您现在没有能力对此事做任何事情,也可以承认您身处自己不想去的地方。的 勇敢地行动 以后再来

  1. 问责制

告诉其他人您的承诺,因为它们会帮助您承担责任。

   14. 可视化

可视化您已实现的目标。使自己进入那里。使它成为现实,您很快就会在现实中看到它。

  1. 奖励你自己

给自己频繁的成就奖励。看电影,预定专业按摩或 花一天 在一个游乐场。

  1. 一个月计划

找出您想养成的新习惯,并坚持30天。临时承诺比永久承诺要容易得多。

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  1. 分配

说服别人为您做。

能够有效地委派对于您的业务成功或家庭经营至关重要。当您意识到自己不能独占一切时,就该开始委派任务了。等到您看到在其他人的帮助下还能完成更多工作。

  1. 扩大兴趣

注册武术,创建博客或与即兴小组联系。您经常会在一个可以 提高您的执行力.

  1. 直觉

直截了当。可能是正确的。

头脑提出问题。如果你’对一种情况感到紧张,并听到自己开始提出问题;如果?怎么样?但?

不必寻找一个安静的房间,打坐,念诵,站着头,走火路或convert依素食主义者来表达肠胃的声音。一旦您’重新打开肠道的信息,获得指导变得毫不费力。它只需要愿意放开对心灵的恐惧和怀疑,并相信内心的声音。

  1. 优化

发现您最常使用的流程,并将其写下来 一步步。 在纸上进行更改以提高效率。然后应用并测试您改进的流程。

有时,直到我们在显微镜下检查,我们才能看到眼前的事物.

小事情可以使生活发生重大变化。尝试用碳酸水代替您通常的早晨OJ的一半,或者今天尝试用少一点的面包和更多的生菜尝试您的通常的三明治。用一本书将您最喜欢的电视节目换掉半小时’我一直在等待阅读。提议带你的朋友’的孩子们下午,所以她有几个小时的时间“me”时间,然后她可能会返回青睐。随着时间的流逝,这些微小的步骤可能会产生重大结果。

个人可以全神贯注于生活细节,追逐下一件大事,而无需花费时间来完成以前开始的项目。当面对他们所有不完整的项目时,他们常常会陷入沉迷并开始拖延。您’我会发现他们的生产力下降了,他们没有’无法产生结果或环境’重新习惯了。您需要完成的事情清单上有什么事情?

您会看到生产率的提高。您的 动力和动力 当您获得积极成果的回报时,也会增加。

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