提升效率
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生活技巧–提高效率的20种方法

启发式方法是特定于帮助您解决问题,并通过每天节省您的时间来显着提高效率。

当一个问题很大或复杂,并且最佳解决方案尚不清楚,采用启发式旨在让您开始在分辨率方面取得进展,即使您无法从头到尾设想整个路径。

假设你的目标是开车去商店,但没有跟随道路。启发式的插图是:直接朝着商店前进,直到你到达你不能交叉的障碍。

每当你联系这种障碍时,右边跟随它,直到你可以再次走向商店。它不是最级别的舞台或全面的启发式,但在大多数情况下,它将正常工作,你终于达到了商店。

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启发式可以确保您找到最佳解决方案,也不是广泛保证解决方案。但确实有一个有益的足够工作,使问题有所作为。

他们的力量是他们打破了犹豫不决的僵局,让你进入行动。如果您采取行动探索解决方案空间,它将提高您对该问题的理解。

您将获得有关该问题的知识,并可以沿途进行课程更正,逐渐更好地提高找到分辨率的机会。如果你试图解决这个问题,你不会最初知道如何弄清楚,经常会在你去的时候解决一个解决方案,直到你开始移动的一个你从未想过。与产品开发等创意工作尤其如此。

通常,您甚至不认识它,在开始建立它之前,您试图建立的内容。

启发式有很多实际应用,并且在我最喜欢的应用领域是个人生产力。

启发式是行为规则(一些一般情况,一些具体情况),可能有助于我们更有效地完成问题。

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20种方法可以提高效率,每天节省时间! 

  1. 摆脱它

单击任务最有效的方法是摆脱它。如果不需要完成。把它从你的待办事项列表中取出。 P.思际生产力系统要求您花费更多的时间做出更为至关重要的活动,而且减少那些更微不足道的事情。

  1. Setting Daily Goals

没有明确的焦点,它太容易被分心扣。 设定目标 每天事先。决定你喜欢做什么;然后做到这一点。

在一个地方保持每日目标列表。您可以使用螺旋笔记本,PDA或计算机’s calendar program.

将目标保持在一个地方,让您从过去几天和几周看出列表,这使您能够看到您如何系统地满足您的目标。

  1. Dreaded First

为了击败拖延,学会在早上首先进行最令人讨厌的任务,而不是在当天晚些时候拘留。这个小胜利将把音色设置为生产的一天。

  1. 顶端的生产性循环

确定您的产品的Apex周期,并为那些时代安排您最重要的工作。在你的非次要任务中工作高峰时间。

您最富有成效的一天的几个时间?

首先找到电源时间。你是一个早期的提升者,你早上待办事项列表,所有吃蜂蜜的熊都是罕有的也许你是夜猫子,并通过你最紧迫的项目在上午11点延伸。无论哪种方式,知道和利用你的天然能量模式 - 你的电力时间 - 将通过利用这些时间来帮助您解决您发现最雄心勃勃的项目。

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  1. 没有沟通时间

安排光,可中断的职能,为您的公开沟通期,更雄心勃勃的项目为您的无沟通期。

减少中断

您无法真正开始为您的工作时间表添加更多的生产活动,直到您可以从生产力 - 吸收中断中断。尝试这些策略。

  • 在发生之前解决问题。首先分析中断。是否有频繁的浪费可以避免使用更多的前期规划?
  • 小组喜欢活动。如果他们可以想象,请人们在同一时期内重新安排他们与您的沟通。通过这种方式,您可以在被中断之前进行若干富有成效的时间。
  1. Micro-Mileposts

当您启动任务时,请将目标命名为您必须达到,然后才能退出工作。例如,在一本书上工作时,您可能会决定在写入至少千言万语之前不要起床。无论如何,击中您的目标。

目标设置是一个有助于您准确地决定您想要的过程,然后系统地执行您需要做的事情以获得它。

It’S一个过程,可以帮助您在最重要的目标上居中的时间和精力,产生策略和计划,以便在您到达之前,在必要的情况下,在必要时进行调整。

  1. Time Framing

时间框架是我经常使用的简单时间管理技术。让我们假设您需要修复的新产品截止日期,您需要发布,如新的电子书。您必须随时准备好新版本。因此,您可能会为您的发展周期使用时间框架,这意味着您在时间范围内进行最好的工作。

您可以实现哪些新材料在此期间完全确定。远离时间表落后是明确的不是一个选择,所以如果你掉线,你必须削减功能。

给自己一个固定的时间,就像半小时,在一份工作中做一个凹痕。不要担心你得到了多远。只是放在时间里。

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  1. Wake Early

在早上凌晨5点起,如下,直接就你最重要的任务直接工作。你可以经常在早上8点之前做更多的事情,而不是一天大多数人都在做。

  1. Pacing

指定拿起速度,并尝试比平常更快地移动。加快谈话,走路,打字和阅读。旨在越早完成和完成。

  1. Clear The Clutter

通过培养放松来减少压力, 无杂乱的工作区。

如果您现在在您的工作区,请步准备户外一分钟,然后重新进入它,同时密切关注您的感觉。

现在选择你想要感受的情感,并试验不同的视觉元素,看看他们如何改变你的感受。

  1. Bust Procrastination

在设定目标后立即行动的胸围拖延。在此情况下,如果不正确执行操作,您可以始终纠正沿途的课程。

制作列表,在组织中占用一堂课,或购买组织者。做任何适合你的事情。一个警告:按照亲吻原则(保持简单,愚蠢)。如果您的组织系统过于困惑,它将成为避免的另一家汇集。

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  1. 60 Second Decisions

一旦您有足够的信息,您需要决定,开始计时器,并让自己只需60秒即可才能做出实际决定。

将这一评估步骤与召唤勇敢的行为分开,从召唤勇敢行为上行为。确认你在一个你不想成为的地方,即使当你现在缺乏对它做任何事情的能力也是如此。这 勇敢行动 comes later.

  1. Accountability

告诉其他人的承诺,因为他们会帮助你责任。

   14. 可视化

如已经实现的目标,可视化您的目标。把自己变成在那里的状态。让它在你的脑海里,你很快就会看到你的现实。

  1. Reward Yourself

给自己频繁的成就奖励。看电影,预订专业按摩,或 一天 at a funfair.

  1. 一个月的计划

识别你想要形成的新鲜习惯,并承诺仅仅三十天遵守它。临时承诺比永久性更容易。

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  1. Assign

说服别人为你做。

能够有效地委派对您的业务成功或家庭的运行至关重要。当你意识到你不能专门做所有事情时,现在是时候开始委派了。等到你看看在别人的帮助下可以做得多少。

  1. 扩大您的兴趣

注册武术,开始博客,或与一个加强组联系。你经常在一个领域中遇到想法 提升您的执行.

  1. Hunch

和你的肠道一起去。这可能是对的。

心灵问问题。如果你’对某种情况感到紧张,听到自己要求开始的问题;如果什么?如何?但?

没有必要找到一个平静的房间,冥想,吟唱,站在一个人的头上,做一个狩猎,或转换成素食主义者以键入你的肠道的声音。一旦您’对吉特的信息开放,获得指导变得毫不费力。它只是需要愿意放弃对思想的恐惧和怀疑,并信任内心的声音。

  1. Optimize

发现您最常使用的流程,并将其写下来 一步步。 在纸上重新改变它们以获得更高的效率。然后应用和测试改进的流程。

偶尔,我们只是看不到我们面前的东西,直到我们在显微镜下检查它.

小事可以在生活中重大变化。尝试用碳酸水用一半用碳酸水用碳酸水或试用常规的三明治,一片面包,今天也是如此。用你的一本书,将你最喜欢的电视节目交换了半小时’一直在等待阅读。提议带你的朋友’下午的孩子们,以便她有几个小时的时间“me”时间,然后她可能会归功于你。随着时间的推移,这些微小的步骤可以产生重大结果。

个人可以在他们的生活细节中陷入困境,并在没有找到时间完成他们之前启动的项目的情况下追逐下一个大事。当面对所有不完整的项目时,他们经常被淹没并开始拖延。你’LL发现他们的生产力减少,他们不’T产生您的结果或环境’re习惯了。您需要完成的事情列表中的内容是什么?

你会看到生产力增加。你的 motivation and drive 当您收获积极成果的奖励时也会增加。

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